Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar

Điểm Yenzo

Vừa phải

Dùng điều độ thì ổn

Vì sao có điểm này

Điều kéo điểm xuống nhiều nhất là chất béo bão hòa và mức chế biến sâu.

Số liệu trên 100 g, theo dữ liệu Open Food Facts, Yenzo chưa đối chiếu với bao bì. «Ngưỡng» là mức để ô chuyển sang màu xanh.

nhiềuChất béo bão hòa15 gngưỡng ≤ 1,5 g

caoMức chế biếnNOVA 4ngưỡng: NOVA 1–2

vừaĐường6,7 gngưỡng ≤ 5 g

vừaMuối1,2 gngưỡng ≤ 0,3 g

nhiềuNăng lượng533 kcalngưỡng ≤ 300 kcal

Nhận xét

Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar được Yenzo xếp ở mức «Vừa phải»: dùng điều độ thì ổn. Điểm bị kéo xuống chủ yếu vì nhiều chất béo bão hòa (15 g trên 100 g) và đường ở mức vừa (6,7 g trên 100 g). Một gói 56 g chứa khoảng 0,7 g muối — 14% mức dưới 5 g mỗi ngày mà WHO khuyến nghị cho người lớn. Sản phẩm cũng thuộc nhóm chế biến sâu (NOVA 4) theo cách Yenzo phân loại thành phần. Năng lượng: 533 kcal trên 100 g.

Dữ liệu Open Food Facts ghi 10 phụ gia có mã số — chất chống oxy hóa: Alpha-Tocopherol (307); chất điều vị: bột ngọt (621), dinatri guanylat (627) và dinatri inosinat (631); gôm arabic (414), mono và diglycerid (471), natri phosphat (339(ii)), gôm xanthan (415), dioxyd silic vô định hình (551) và axit citric (330). Không phụ gia nào ở mức «trung bình» hay «cao» trên Thang Yenzo. Ngoài ra có hương liệu tổng hợp (mức «thấp» trên Thang Yenzo).

Trong 25 sản phẩm snack của danh mục Yenzo, 22 sản phẩm khác cùng mức «Vừa phải», không sản phẩm nào ở mức cao hơn. Cùng loại, có sản phẩm ghi ít chất béo bão hòa hơn trên 100 g: so nhãn trước khi mua. Xem tất cả snack

Bảng dinh dưỡng

Trên 100 g, theo dữ liệu Open Food Facts, Yenzo chưa đối chiếu với bao bì.

Năng lượng	533 kcal
Chất đạm	6,7 g
Carbohydrate	56,7 g
trong đó đường	6,7 g	trung bình
Chất béo	30 g
trong đó bão hòa	15 g	cao
Muối (natri 500 mg)	1,2 g	trung bình

Ngưỡng «thấp / trung bình / cao» theo nhãn đèn giao thông của FSA (Anh), tính trên 100 g. Xem thêm

Với bạn, điều này có nghĩa gì

Mức «Vừa phải» là vị trí của Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar trên cùng một thang cho mọi thực phẩm: dùng điều độ thì ổn. Thang này không nói sản phẩm «an toàn» hay «không an toàn»: mỗi phụ gia trên nhãn có mức riêng trên Thang Yenzo, ghi ở tab «Phụ gia».

Nếu bạn đang hạn chế chất béo, đây là con số cần nhìn: 15 g chất béo bão hòa trên 100 g.

Muốn so với sản phẩm khác?Quét bất kỳ sản phẩm nào hoặc chọn hai sản phẩm trong danh mục — ứng dụng đặt chúng cạnh nhau: muối, chất béo, phụ gia, mức chế biến, từng dòng một.

So sánh trong ứng dụng

Các vị khác của Wavy

Khoai tây chiên Lay's Wavy vị bít tết TexasLay's · snack

Snack khác

Snack Oishi Tomati vị cà chuaOishi · snack

Đậu phộng da cá Poca vị phô maiPoca · snack

Bánh hạt Flackers Cheeze-Pleaze vị tỏi và gia vịFlackers · snack Tất cả snack25 sản phẩm

Câu hỏi thường gặp

Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar có hại không?

Yenzo xếp Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar ở mức «Vừa phải»: dùng điều độ thì ổn. Lý do chính: nhiều chất béo bão hòa (15 g trên 100 g) và đường ở mức vừa (6,7 g trên 100 g). Không phụ gia nào trên nhãn ở mức «trung bình» hay «cao» trên Thang Yenzo.

Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar có chất bảo quản không?

Danh sách thành phần không có chất bảo quản. Alpha-Tocopherol (E307) trên nhãn là chất chống oxy hóa, không phải chất bảo quản.

Khoai tây chiên Lay's Wavy vị phô mai cheddar có bao nhiêu chất béo bão hòa?

Theo dữ liệu Open Food Facts, 15 g chất béo bão hòa trên 100 g — mức «cao» theo ngưỡng đèn giao thông của FSA (Anh): thấp đến 1,5 g, cao từ trên 5 g.

Dữ liệu từ Open Food Facts, cập nhật ngày 18/09/2026; Yenzo chưa đối chiếu với bao bì · điểm tính lại ngày 30/10/2026

Cách Yenzo chấm điểm

Nguồn (5)

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không phải lời khuyên y tế. Đánh giá theo phương pháp chấm điểm công khai của Yenzo từ dữ liệu Open Food Facts, chưa đối chiếu với bao bì; công thức sản phẩm có thể thay đổi.